[Koschier_Marco]

Zitat von diamond33

Wer sagt dass?

Fleischprodukte + Zucker sorgen für Übersäuerung des Blutes aber nicht unbedingt für einen höheren KFA- und natürlich ist der sehr gering bei Ausdauersportlern.

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Sag mal, gehts noch?

lean muscle- schlanke Muskulatur - siehe Frodeno
Dafür müsste Sebi seine Ernährung umstellen was Zeit benötigt. Jan ist seit Längerem Vegetarier und das sieht man an seinem gesamten Körperaufbau...