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Alt 30.10.2008, 21:44   #14
derstoermer
Szenekenner
 
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Registriert seit: 18.12.2007
Ort: Oberhausen
Beiträge: 935
Zitat:
Zitat von crocodile_ Beitrag anzeigen
Irgendwelche Empfehlungen für solche Newbees wie mich? Was im "Pott" wär nicht schlecht...


Ich kann dir Voerde empfehlen. Ist ne nette Sprintdistanz im kleinen überschaubaren Rahmen. Ist schon im Juni, so dass Du bei Lust + Fitness danach noch weitere WKs angreifen kannst.
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