Würde ich mir sparen: 
https://de.wikipedia.org/wiki/K%C3%B6rperfettwaage
Sind wohl einfach zu ungenau... 
 
Mirko hat es ja schon geschrieben: Spiegel!
 
Noch besser: 
Fotos in regelmäßigem Zeitabstand machen und dann vergleichen. Dazu sollten aber die Bedingungen identisch sein, d.h. Licht, usw.  
		
	
		
		
		
		
			
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				Nach meinem ersten Koppeltraining bei sommerlichen Temperaturen ist mir klar geworden, warum Triathlon eine Randsportart ist.
			 
		
		
		
		
	
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