Etwas weiter östlich als NRW, aber wunderschön, flach und mit hohem Schotteranteil beim Laufen durch Parkanlagen und am Kanal: unser Wasserstadt-Triathlon in Hannover-Limmer. 90 km auf dem Rad mit nur einer fiesen Steigung auf 30 km.
http://www.wasserstadt-triathlon.de/