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Alt 01.10.2019, 10:46   #2310
DocTom
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Registriert seit: 19.12.2016
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Beiträge: 10.478
Zitat:
Zitat von Foxi Beitrag anzeigen
... nur zwei kärgliche Mahlzeiten hatte ...
...wonach im Alter der Fettabbau zunehmend langsamer verläuft. Deshalb fällt auch das Abnehmen dann so schwer. ...
Das erste könnte ich nicht, geht einfach nicht ohne Schoki und Co zwischendurch.

Mehr Sport wird probiert. Will auf min. 50Laufkilometer pro Woche kommen, auch im Winter.
Dazu Rad-Rolleneinheiten nach Lust und Laune.

WDR TV Tipp:
10:55
Planet Wissen
Low-Carb, Paleo oder Keto? Wir sind umgeben von Diäten, die versprechen, dass sie schmecken und wir mit ihnen gesünder leben und abnehmen. Doch sie setzen uns unter immensen Druck. Denn sie kontrollieren unsere Nahrungsaufnahme, erzeugen schlechtes Gewissen und verderben teilweise einfach den Spaß...
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„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„

Albert Einstein (1879 – 1955)

Geändert von DocTom (01.10.2019 um 10:55 Uhr).
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