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Die KB Swings nur waagerecht.
Über Kopf ist die californische Variante, aber meiner Meinung nach bringt das nicht viel.
Die Kraft soll ja aus dem Becken und den beinen kommen und nicht aus dem Armzug.
Etwas höher als waagerecht ist noch ok.
Spürt man aber ganz gut bei der Ausführung wie weit es was bringt.
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