[Harm]

Vierlanden bei Hamburg.
Ist immer Anfang Juni, bretteben auf dem Rad: 4 x 20km direkt unter dem Deich. Wind kann etwas bremsen kommt aber dann auch mal von der Seite. Die Strecke ist eine Wendepunktstrecke, daher fährst Du die eigentlich 8 mal.
Lauf ist auch topfeben bis auf einen 1,5m Anstieg am Ende der Laufpendelstrecke (4 x 2,5 km. Distanzen sind etwas kürzer als 70,3: 2km, 80km und 20km.
Ist mehr was für den Kopf als für die Beine, weil Du die Lauf und Radstrecke am Ende echt gut kennst!