[premumski]

Zitat von pschorr80

Denen ihr Test ist doch ein Stufen-Test und somit nicht zeitabhängig (=2*8min).

Vorteil ist, dass je besser man sich einschätzt, um so kürzer wird er.

Ich meinte damit, dass ich mit dem Stufentest die gleichen Ergebnisse bekomme wie mit den Zeittests, und ich mit dem Ergebnis ohne Probleme mein Training gesteuert habe. Morgen kommt von TCC ein neues Video zu einem neuem Stufentest, das Tool dazu mit Erklärung gibt es schon auf der Webseite.