Zitat:
Zitat von derpuma
Ohne damit selbst Erfahrungen gemacht zu haben wird doch momentan das CBD durchs Dorf getrieben. Melatonin soll auch helfen. Aber wie geschrieben, hab ich keinerlei Erfahrungen damit und glücklicherweise schlaf ich selbst nach hartem Training innerhalb kürzester Zeit ein und and wie ein Stein durch. Einige Leute die ich kenne schwören zumindest auf das CBD.
https://www.cbd-vital.de/cbd-sleep
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Meine Freundin hat beides getestet. CBD wirkt definitiv. Muss aber mit der Dauer der einnahme gesteigert werden. Und je höher die % umso teurer wird der Spaß.
Melatonin aus der Apotheke hat sie echt ziemlich weggeschäppert. Hat sie seit dem nicht mehr angefasst.