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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Stabi Training
Thema: Stabi Training
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Alt 15.09.2019, 16:37   #3
NBer
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Registriert seit: 21.11.2008
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Beiträge: 6.968
Zitat:
Zitat von Benni1983 Beitrag anzeigen
Ist das ausreichend?....
meine erfahrung........ jeder der 3 mal die woche regelmäßig stabi training macht, macht mehr als 90% aller anderen triathleten. könnte man mehr machen und/oder andere übungen einbauen? sicherlich auch. aber für einen normalen triathleten ist sowas regelmäßiges schon sehr löblich.
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