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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - joschis Blog
Thema: joschis Blog
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Alt 28.10.2008, 19:11   #22
Ingo77
triathlon-szene.de Autor
 
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Esslingen
Beiträge: 1.317
Zitat:
Zitat von joschi_grace Beitrag anzeigen
Geplant für die restliche Woche

4km Lauf
1-2x Schwimmen
Radtour
2x Fitnessstudio
Du gehst 1x/Woche 4km/30 Min. Laufen? Damit erwartest du doch nicht ernsthaft irgendeine Form der Verbesserung, oder?

Ingo
Ingo77 ist offline   Mit Zitat antworten