[aims]

Zitat von Harm

Vorsicht, es gibt x-fach Ultras in zwei Formaten.
Einmal wird das x-fache jeder Disziplin am Stück gemacht (z.B. 38km 1800 und 420) oder eben x-mal nen kompletten IM hintereinander.
Beim ersten entscheidet der Teilnehmer, ob und wann er Pausen macht. Beim zweiten Format gehts jeden morgen wieder von vorne los, glaube jch zumindest.
Wichtig ist noch zu wissen, das die Runden für die Disziplinen sehr kurz sind. Schwimmen auf ner 50m Bahn im Pool, Rad auf ner max. 10km und laufen oft auf ner 1 km Runde. Ist für den Kopf nicht ganz einfach, käme aber der Sabine entgegen

Danke dir für's erklären. Ganz genau richtig so.
50m Bahn
20x9km aber wirklich schönes Panorama... ab und zu sehr windig... Pendelstrecke auf dem Damm.
36x1.22km Laufrunde durch Wald auf befestigtem Weg

Sie hat noch 3 Runden zu laufen und ist gut im Plan

Die letzte Runde wird in entgegengesetzter Richtung gelaufen um sich von den anderen Athleten zu verabschieden. Wenn denn noch welche da sind ;-)