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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - The revenge of the IRONMOM
Thema: The revenge of the IRONMOM
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Alt 20.08.2019, 22:21   #1194
lifty
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Registriert seit: 21.11.2007
Beiträge: 1.025
Falls es dich oder andere Mitleser interessiert:

Pat Flynn hat ein kleines, feines Werk über Kettlebells verfasst. Sind die wichtigsten Kettlebell Übungen beschrieben plus ein Beispielplan für eine Woche drin. Ist nur 30 Seiten lang und kostet 0,99€ bei Amazon als Ebook. Heißt "Introduction to Kettlebells".

Nur mal zur Info...
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