[Steppison]

Woche1:

CF1 - Easy Circle
machmal 13:49
joschij 12:46
mauna kea 15:37

CF2 - Minute Drill
steppison - 62-141-131-105

CF3 - Jumping Jack Flash

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Kommentar:

war alles noch nicht optimal, muss nochmal bei allen die Technik überarbeiten
zwischendurch ist Uhr runtergefallen usw.
muss besser werden
ach ja, hab nur die leichten Dips und Seilsprünge gemacht, und umgerechnet
Double unders krieg ich gar nicht auf die Reihe