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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 03 - Prep1 Start 27.10.
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Alt 27.10.2008, 20:06   #84
mauna_kea
 
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CF1 - Easy Circle
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Kommentar:

Bei 8 u 6 Klimmis und die 30 Liegestütz am Schluss haben ordentlich Zeit gekostet. Aber ich bin zufrieden.