[Sternchen]

Nun, ich bin vor 2 Wochen mit dem Schwimmen angefangen.

Rad fahre ich auch, aber noch nicht sooo regelmässig.


Laufen trainiere ich ausschliesslich pulsorientiert.
Mein Ruhepuls hat sich bei 48 S/M eingependelt.
Meine Pulswerte während des Trainings und während eines WK`s sind gut.

Wie beeinflusst das Schwimmen und das Radfahren meine Pulswerte beim Laufen ?

Vielleicht kann mir hier jemand Auskunft geben.

Liebe Grüße vom Sternchen