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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wann wird das mit dem Schwindel endlich besser?
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Alt 07.08.2019, 12:12   #6
ritzelfitzel
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Registriert seit: 08.11.2014
Beiträge: 2.735
Zitat:
Zitat von Körbel Beitrag anzeigen
Habe das dann immer so gehandhabt, das ich so die letzten 300-400 mtr die Beine bewusst kräftig einsetze, damit die Beine wieder durchblutet werden.
Das ist meiner Meinung nach ein guter Tipp. So mache ich es auch immer und habe keine Probleme mit Schwindel.

Kannst ja mal testen. z.B. 1000-1500m im Neo komplett ohne Beine (bzw. minimal) und 1000-1500m mit Beinschlag auf den letzten 300-400m.

Außerdem vielleicht beim Ausstieg einfach ein bisschen langsamer machen. Habe es erst am Wochenende wieder gesehen:
Beim Ausstieg sind 2-3 Leute an mir vorbeigesprintet und dann fast ins Absperrgitter geknallt.
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