gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Liegestützchallenge bis 31.12.
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 27.10.2008, 12:22   #224
Volkeree
Szenekenner
 
Benutzerbild von Volkeree
 
Registriert seit: 02.11.2006
Ort: Mönchengladbach
Beiträge: 4.916
Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
Kannst du gedanken lesen ?
Ab januar gibts situps, damit wir zu dem breiten Kreuz noch nen Waschbrettbauch bekommen.


Wenn das mal so ginge, wäre ja wirklich schön und vor allem einfach. Bevor hier jetzt einige träumen, den Waschbrettbauch bekommt man von DIÄÄÄÄÄT und nicht von Situps.

Macht man eigentlich noch Situps? Ich dachte die wären out und Crunches sind angesagt.

Volker
__________________
Volkeree ist offline