[Helmut S]

Zitat von -MJ-

Ja, sowas in der Art. Sebi hatte da noch eine aufwendigere Version.
So ein Geschirr wollte ich mir eigentlich nicht antun. Ich überlege nur, ob das Laufen auf dem Laufband grundsätzlich hilfreich ist, wegen der Federwirkung, oder vielleicht sogar kontraproduktiv, weil die Achillessehne zu sehr flext. Die gleiche Frage stellt sich mir auch bei den Laufschuhen - lieber hart und minimal oder doch vollgefedert.

Ich würde echt einfach mal nicht laufen. Ende. Dann ne Therapie dazu - empfohlen von nem g'scheiten Arzt. Oder wenn du meinst du weißt GENAU(!) was du hast, dann hast du jetzt ja Möglichkeiten was zu machen. Ich habe ja genug Tipps verlinkt.

Wenn es dann fast weg ist, musst du halt mit laaaangsamen Läufen von sehr kurzer Dauer wieder anfangen. Plane halt mal n halbes Jahr ein, dann siehst du weiter. Die aktuelle Saison wirst du abhaken können. Wenn du nicht konsequent bist, kann es sogar sein, dass 2020 für dich jetzt auch schon Geschichte ist. Ich wünsche dir, dass es in 3-4 Monaten wieder gut geht und du über den Winter wieder gut reinkommst.

Persönlich bevorzuge ich eher minimale Schuhe (zB Fasttwitch). Die haben bei mir trotz Haglundferse auch immer funktioniert. Ich habe mir den Scheiß mit der Sehne ja nur zugezogen, weil ich mich blöd angestellt habe . Am Montag weiß ich aber dazu evtl auch mehr.