[JamesTRI]

Strahlentherapie wurde verschrieben, keine Stoßwellentherapie.
Die Untersuchung (ich bin GKV versichert) waren eher oberflächlich. Kein Röntgen, kein MRT. Nur oberflächliche Sichtprüfung sowie Schilderung meiner Beschwerden & Zeigen der Stellen die weh tun. Ich dachte auch erst es sei eine Schleimbeutelentzündung. Aber wenn man tastet dann ist es nicht nur dieser Bereich der weh tut sondern auch der Fersenbeinbereich: quasi hinten im unteren Bereich, auch bißchen seitlich rechts & links und unten "an der Kante" sprich dort wo das Fersenbein dann "abknickt".

Ich bekam empfohlen:
- Abpolstern
- Silikonfersenpolster
- Dehnen
- Treppendehnübungen
- Kühlen
- Kühlpaste/Kühlsalbe (also Tonerde wenn man es genau nimmt)

habe ich gemacht. Es wurde auch besser. Aber ausgeheilt ist es nie. Deswegen seit 5 Wochen nur noch Schwimmen + Radfahren wobei ich mir die Radschuhe hinten an der Kappe mit Silikoneinlagen abgeklebt habe zur Dämpfung