triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Erste Langdistanz Mitte August 2020, wie Training vor Base, Build Peak Phase?

tridinski · 31.07.2019, 13:02

Ich würde empfehlen dass du dich in die Thematik Langdistanztraining systematisch einarbeitest, mit so ner lapidaren Frage hier im Forum wirst du keinen schlüssigen Gesamtansatz zusammenbekommen. Mögliche Infoquellen zB Filme hier in der MEDIATHEK, oder ganz klasssisch Bücher wie „going Long“