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Alt 30.07.2019, 14:25   #109
widi_24
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Zitat:
Zitat von Phil_ster Beitrag anzeigen
Bekommst du bzg. Trainingsplan für die LD professionelle Tipps oder "bastelst" du dir das selbst zusammen? Vergiss auch nicht dich rechtzeitig mit dem Thema Ernährung, der 4. Disziplin, auseinander zu setzen
Und ich dachte schon, dass Wechseln die 4. Disziplin ist - wie viele werden es denn noch? Aber klar, Ernährung und auch Ausrüstung werden noch zwei grosse Themen auf diesem Weg sein.

Ansonsten bereite ich mich mit Arne's 18h LD-Plan vor, welchen ich geringfügig anpassen werde. Die Anpassungen betreffen v.a. Rollentraining im Winter (teilweise Inputs aus TrainerRoad). Ich befinde mich aber auch im Austausch mit einem Top Amateur, welcher bald den Sprung zu den Profis wagt und der kann mir auch einige Tipps geben.
widi_24 ist offline   Mit Zitat antworten