[thunderlips]

Ich finde auch, dass es sich reichlich verdächtig liest - und weniger auf den ganz normalen Leistungsabfall bei Hitze hinweist.

Was ich ein wenig rauslese ist, dass du viele reaktive Maßnahmen (Wasser überschütten etc.) anwendest, aber wenig proaktiv. Ernährung ist da sicher ein Punkt, aber auch: Wie war deine Belastung am Tag - abgesehen vom Training - ? Viel auf den Beinen etc.?

Speziell die Tatsache, dass es lediglich muskulär spürbar ist, würde mich im ersten Schritt auch dort nach Ursachen suchen lassen...

Dabei - im jeden Fall - viel Erfolg!