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Kiwi03 · 24.07.2019, 16:12

Zitat:

Zitat von abdibile

Hello!Hast Du mich animiert oder wie findest Du nach Jahren meine Beiträge so schnell?

Eine lockere Runde laufen kann ich schon ohne dass ich Schaden nehme. Es sind eher die Tempoläufe 1:30 schneller als eine lockere Runde oder die Intervalle, die mich killen 🙈 Immer dieser blöde Leistungsverbesserungsdrang...

purer Zufall.. du warst halt oben..

Ist schwierig, das alles einzuschätzen, ohne Daten.. Gewicht, Trainingszustand, Ziel.. etc..

Ich glaub, da musst du mal ein wenig Plaudern.. dann wird dir sicher geholfen.