Zitat:
Zitat von pschorr80
Natürlich ist es eine Tempo-Einheit. Die 800er werden in etwa in 10km-Pace gelaufen. Und 24 km in 10km-Pace summiert sich irgendwann.
Was daran "interessant" sein soll, erschließt sich mir nicht ganz. Außer dass es was Spezielles zum Angeben ist. 30km auf der Bahn sind m.E. extrem gefährlich, wenn man nie dort trainiert. Jeder, der mal 10000m lief, weiss was das für eine Belastung ist. Und 30 km sind das 3-fache mit dem 2,4-fachen im gleichen Tempo.
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Wer hat denn gesagt, dass man das ohne weitere Vorbereitung auf der Bahn laufen soll?
Davon ab reden wir ja hier nicht von Yassos, sodass das Tempo eher im
Bereich vom solo MRT liegen dürfte.
(Hab mal Bereich markiert, bevor jetzt jmd kommt der nen solo Mara dann doch 5s schneller oder langsamer gelaufen ist
)
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