[sabine-g]

Ich plane 1-3x die Einheit zu machen.
Keine Ahnung wann genau.
Ich werde 3:20min /800m laufen.
Trabpause 1,5-2min.
Das macht dann in Summe ein 4:40-5:20er schnitt pro KM.
Ohne das Programm würde ich ca. 4:20-4:35min/km laufen.
Daher wird mich das schon nicht überfordern.