[dasgehtschneller]

Zitat von snailfish

Ach sooooooooo - es geht um absolute 3:20min auf 800m - und ich dachte eine km-pace von 3:20

Alles klar - na dann ist es eine feine Einheit

km-Pace von 3:20 wäre schon recht ordentlich für jemanden der den Marathon in 3:20h läuft, vor allem 30x

Ich brauche 3:30 für den Marathon, würde aber behaupten dass ich nicht mehr als eine Handvoll 3:30min/km schaffen würde. Ich fürchte ich hätte schon Mühe das Tempo überhaupt zu erreichen
In dem Tempo laufe ich eher so 200-400m Intervalle.