[muntila]

Zitat von premumski

Es wird keiner einen Unterschied im Effekt zwischen Whey Konzentrat und Whey Hydrolysat merken bzw. haben.

Schau ich mir die Grafik hier an, nimmt man mit Whey Hydrolysat rund 30% mehr Aminosäuren auf in der ersten halben Stunde als mit Isolat, gegenüber Konzentrat dann folglich noch mehr. Merken im Sinne von km/h oder viel lockere Beine am nächsten Tag wird man das vermutlich nicht. Aber das trifft auch auf das meiste zu für das Trias noch viel mehr Geld ausgeben.