[Necon]

Zitat von BunteSocke

Hmmmmm, ja, gerade noch mal geschaut. Sissy gab es am 9.12. des letzten Jahres ... hat einen Mordsspaß gemacht, mich knapp über 49 Minuten gekostet und mir den Muskelkater meines Lebens beschert

... steht für die nächsten Tage mal wieder auf dem nicht vorhandenen Plan

Krass du bist echt hart im Nehmen.
Die KB Swings sind ja in Ordnung aber burpees knocken mich echt aus. Aber gut je schlechter die Ausgangsbasis desto größer das Verbesserungspotential