[longtrousers]

Tja, über's Laufen wieder wenig zu sagen. Eine 170. Zeit overall hat es wieder richten müssen um auf den 6. Platz AK vor zu laufen.
Die Ø-pace war immer plusminus 4:53. Am Ende 4:55. Vielleicht hat das letzte Stück an Motivation gefehlt um 4:53 zu halten.
Jedenfalls ist 3:23:45 persönlicher IM- Marathonrekord.
Habe 41,41 km gemessen, aber es gab einige Wendepunkte, enge Stellen und Bäume also wer weiss waren es 42.