[Ruben]

Zitat von X S 1 C H T

Ich hoffe bei den anderen lief es auch gut. Hatte einen schönen Tag mit neuer PB 9:47
Danke den ganzen Foris die ich getroffen habe fürs anfeuern!

Respekt und Glückwunsch!

Zitat von flachy

Aloha Athleten!

Mein Feedback zu Roth 2019 ist dieses Mal kurz&knapp.
(...) positiver Aspekt vielleicht, dass es so mit der" Egal-Einstellung" bei mir immer noch zu 9:15 reicht.
(...)

Ich bin sprachlos. Viel Freude und alles Beste bei allen wichtigen Dingen, die nun anstehen!

Zitat von AndrejSchmitt

Toller Bericht von dir! Auch deine Einstellung ist überragend. Viele würden sich sehr ärgern über die 3min, du bist stattdessen sehr zufrieden. So muss das sein. Meinen Glückwunsch zu einem sehr, sehr starken Debüt auf der LD. Sollen weitere folgen oder war es eine einmalige Sache? Viele Grüße und gute Regeneration wünsche ich dir.

Habe aktuell keine Ambitionen eine weitere Langdistanz zu machen. Irgendwie habe ich gerade nicht das Gefühl, dass ich das bräuchte. Im Herbst wohl noch Frankfurt Marathon, den musste ich letztes Jahr wegen Schienbeinkantensyndrom schieben und versuchen eine Sub3 zu laufen und falls ich nächstes Jahr Ehrgeiz entwickle, dann wohl eher in die Richtung erstmal auf der Mitteldistanz noch schneller zu werden...

Zitat von Rennente

Dem kann ich mich nur anschließen! HErzlichen Glückwunsch!

Danke!

Zitat von abc1971

(...)

Ich bin irgendwie ohne Vorfreude nach Roth gefahren. Die Vorbereitung war auch emotional ein auf und ab, was mich total viel Energie gekostet hat. Zu Beginn des Roth-Wochenendes habe ich mich einfach leer gefühlt und war froh, wenn es denn dann wieder und endlich vorbei ist.

Zum Rennen und vielleicht auch mal interessant, was im Hinterfeld abgeht

(...)
Im Endeffekt war ich ca. 15 Minuten schneller als 2017. Damit war nicht zu rechnen.

Ob ich das nochmal mache? Klar....wenn es geht 2020

Toll geschrieben, Glückwunsch zu dem Ergebnis - und das nach dieser Vorbereitung. Freut mich auch, dass Du auf dem weg wieder deine Motivation gefunden hast.

Zitat von mawer23

Danke Dir Flachy.

A dream comes true.
Ich kann es immernoch nicht fassen, Mission Sub 1-5-3 completed. Eine 8:57:08 bei der 1. Langdistanz war vorher für mich unvorstellbar, auch wenn ich dafür trainiert habe und als Sub9er gemeldet war. Der Schlüssel war wohl das entspannte Radfahren. Viele die anfangs an mir vorbei gebrettert sind, habe ich später wiedergesehen, auch wenn es für mich eine neue mentale Herausforderung war, dass Tempo der anderen nicht mitzugeben, obwohl man weiss, es mit Leichtigkeit zu schaffen. Der Marathon war ein Traum mit einer Vielzahl von Überholungen bis zum Anstieg Büschenbach. Ab da reinste Quälerei und Rechnerei, wie langsam ich laufen darf um Sub9 zu erreichen. Das energische Anfeuern von Andi Böcherer gab mir aber noch etwas Saft für die letzten 7 km. Heulend wie ein Schlosshund ging es ins Stadion rein. Unfassbar emotionaler Moment. Ich bin überglücklich und AK Pokal für den 3. der AK40 habe ich auch noch erhalten. Und nun Beine hoch und 2 Wochen Urlaub mit der Familie genießen.

Allen Finishern meine Hochachtung für die erbrachte Leistung.
LG

Das macht mich einfach fertig. Glückwunsch. Ich könnte in keiner der drei Disziplinen das liefern was Du abgeliefert hast und dann nennst Du das auch noch "entspanntes Radfahren", aber so ist halt jeder Athlet unterschiedlich. Respekt. Genieß den Urlaub und die Zeit mit deinen Liebsten!