[Microsash]

T+1

So schön langsam gemacht, die seelischen "Wunden" tiefer wie die körperlichen.....

Zum Coaching hab ich schon Kontakt aufgenommen, sieht gut aus , bzw auf Anhieb sympatisch gehts hier schon bald weiter.
Eben, Beine etc schon fast wieder gut , bereits wieder nahe an der Zielleistung auf dem Rad unterwegs wird beim Laufen noch Tempozurückhaltung gelebt....ganz sollte man die Regeneration doch nicht vernachlässigen.
Ursache der Kreislaufentgleisung wohl auch gefunden, wird aber noch verifiziert.

Tja, also bisher alle 3 wichtigen WK dieses Jahr versemmelt und bei den kleinen bzw im Training immer Topfit ist grad nicht leicht den Kopf über Wasser zu halten.
Der Weg mit den konsequenten Koppeleinheiten ist aber gefühlt gut und werde ich weiter gehen.....immerhin ist in 2 Monaten noch 70.3 Zell am See. Auch wenn es fast schon eine gewisse Ironie hat....evtl da wenigstens mal einen abbrennen....ansonsten doch jetzt schon auf die nächste Saison hoffen bzw setzten. Zur Aufheiterung hier wohl noch n lokalen Sprint.

Sash....gar nicht mal so gut drauf.