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25.10.2008, 10:59

Zitat:

Zitat von Thorsten

Wie schaffe ich dann bloß regelmäßig meine Eiermänner mit 6 Einheiten pro Woche

.

Sternchen - glaub dem keko nicht alles. Er ist alt und den Rest sagt seine Signatur

. Bis zu einer gewissen Untergrenze geht mit ein bisschen weniger Aufwand für ein bisschen weniger Ergebnis alles. Wobei schnell sein und Spaß dabei haben (gegenüber langsam und Quälerei) etwas mehr erfordert. Wenn man seine Schwäche(n) zweimal und die Stärke(n) einmal pro Woche trainiert, geht auch schon etwas.

Naja, Sternchen ist doch Änfängerchen, die weiß noch nicht genau, was sie machen muß. Wohingegen bei dir womöglich jede Einheit paßt. Überleg mal, hasttest du früher nicht auch Zeiten, wo du öfters trainiert hast? Ich behaupte mal, wenn man seine Schwächen immer nur 2x und seine Stärken 1x trainiert, hat man auf Dauer nur Schwächen. Das ist eher für Leute gedacht, die Erreichtes halbwegs halten wollen, aber nicht für so junges Triathlongemüse wie Engelchen, äh... Sternchen.