[dasilva65]

Servus,

ich muss euch kurz von meinem super Training gestern erzählen.
Ich geh jetzt in der Off-Season (wo ich nicht wirklich trainiere, Trainingsstart 1.12.08) eigentlich nur Schwimmen, da dies meine schwächste Disziplin ist und ich nicht wirklich lange Kraulen kann.
Also Schwimmen gehen und nur versuchen immer länger zu kraulen.

Also war ich letzte Woche schwimmen, da waren es so etwa 50m am Stück kraulen. letzten Mittwoch dann schon 100m allerdings war das eher grausam.
Und dann war ich gestern nochmal (da mein Bruder jetzt mit Tria anfängt wollt ich ihm ein paar Tipps geben und einfach mal zusammen traininieren, macht mehr Spass).

Und was soll ich sagen 300m AM STÜCK KRAULEN und ich hätte schon länger gekont allerdings mit extremst Anstrengungen.
Das ganze sogar 2x (allerdings mit Pause dazwischen).

Leider ist dann beim 3. mal nach 100m beim Abstoßen ein Krampf dazwischen gekommen.

Das wollt ich einfach mal loswerden, da ich gestern so happy war das endlich mal was vorwärtsgeht im Schwimmen.

Gruß
Daniel