Zitat:
Zitat von Dafri
Wie trainiert man bei uns für einem 40 Grad Marathon. ?
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Geht nicht.
Habe ich schon an eigenem Leib erfahren können, wie sich das anfühlt.
Da läufst du wie gegen eine Wand, aber mit moderaterem Tempo als gewohnt und mit ausreichend Kühlung und bewusster Verpflegung geht alles.
Ich habe damals im Ziel nur eine Hühnerbrühe getrunken und gut wars wieder.