[swimbikerunlifestyle]

Zitat von atemnotimneo

Bin auch in slovenien am start.

Erster 70.3. und ich bin ein "schwergewicht" (85kg auf 185cm), das wird spaßig auf der Radstrecke

Wie bereitet ihr euch darauf vor, spezielles Bergtraining oder oder einfach möglichst viele HM auf den langen Ausfahrten?

Ich persönlich nutze mittlerweile die TrainerRoad Pläne. Werde das Rennen nach Watt pacen. 250W sind 250W egal ob flach oder am Berg

Ich denke die Strecke sollte auch mit „normalem“ Training gehen. Klar, sind Berge im Weg, aber da darfst einfach nicht übertreiben.