Zitat:
Zitat von Pillemann
..... schaffe es nur 1 mal die Woche ins Wasser......
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Sorry, das ist leider zu wenig um gescheite Fortschritte zu machen.
Hast du keinen Schwimmclub oder Tria-Club die abends noch ein Schwimmtraining anbieten?
Mind. 2 mal pro Woche ist das absolute Minimum.