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Thema: Weight Gainer als Regenerationsgetränk?

Einzelnen Beitrag anzeigen

Alt

25.06.2019, 23:01

#14

Solution

Szenekenner

Registriert seit: 01.01.2018

Beiträge: 1.894

Zitat:

Zitat von ph1l

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Quark ist sehr Casein haltig, quasi langsames Protein.
Eignet sich für die Versorgung über Nacht.

Genau daher eignet es sich nicht so wirklich als direkte Regenerations Mahlzeit.

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