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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Weight Gainer als Regenerationsgetränk?
Thema: Weight Gainer als Regenerationsgetränk?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 25.06.2019, 23:01   #14
Solution
Szenekenner
 
Registriert seit: 01.01.2018
Beiträge: 1.894
Zitat:
Zitat von ph1l Beitrag anzeigen
Quark ist sehr Casein haltig, quasi langsames Protein.
Eignet sich für die Versorgung über Nacht.
Genau daher eignet es sich nicht so wirklich als direkte Regenerations Mahlzeit.
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