gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Rrr
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 04.03.2007, 18:37   #493
Newbie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Newbie
 
Registriert seit: 10.10.2006
Ort: irgendwo südlich von Stuttgart
Beiträge: 1.934
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

März / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar
  1. Gonzo: 185 km / 1252 km
  2. Müder Joe: 100 km / 488km
  3. Ingo77: 90 km / 1475km
  4. Newbie 84.2 km / 1018 km
  5. Monster: 80 km / 511 km
  6. René: 75 km / 342 km
  7. Hendock: 63 km / 193 km
  8. Kundo: 52 km / 805km
  9. alessandro: 45 km / 1.933 km
  10. Volkeree: 40 km / 935 km
  11. Rhing: 39 km / 924 km
  12. Umbra: 0 km / 826,3 km
noch Februar (Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
  1. FuXX: 1278,5 km / 403,8km
  2. diddi: 1151 km/520 km
  3. lebkoungman: 1003,4 km / 853 km
  4. the grip 987 km / 450 km
  5. RatzFatz: 905 km / 333km
  6. pXpress: 708 km / Übertrag: 508 Km
  7. backy: 701 km / 154 km
  8. tacis: 586 km / 413 km
  9. Kundo: 560 km / 345km
  10. rainer.c: 514 km/ 784 Km
  11. Osso: 511 km / 740 km
  12. fras13: 499 km / 131km
  13. Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km
  14. keko: 380 km / 674km
  15. Peter: 375,3 km / 462,2 km
  16. Shamrock: 366,5 km / 0,0 km
  17. carvinghugo: 366 km / 152 km
  18. Volkeree: 40 km / 935 km
  19. Fastforward: 232,8 km / 269 km
  20. Roadrunner: 227 km / 347 km
  21. carlos: 214 km / 0 km
  22. felix__w 0km / Übertrag: 1541.2km
  23. strwd: 0 km / 721 km
  24. feder: 0 km / 564 km
  25. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
  26. Triarugger: 0 km / 159 km
  27. DasOe: 0 km / Übertrag: 153 km
  28. PeterMuc: 0 km / 142 Km
  29. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)

boa - war das genial heute!!

leider hatte ich total müde Beine von gestern, weils so unbeständiges Wetter war und ich schon tausendmal verregnet wurde diese Woche bin ich nur 3 x um mein Dorf geradelt, mit jeweils 2 Hügeln drin - mit über 10 % Steigung. Das hat mich irgendwie total fertig gemacht
__________________
Arbeitet, als würdet ihr kein Geld brauchen.
Liebt, als hätte euch noch nie jemand verletzt.
Tanzt, als würde keiner hinschauen.
Singt, als würde keiner zuhören .


emu5.de - alles andere ist nur Triathlon

http://winterpokal.rennrad-news.de/images/user/5684.png
Newbie ist offline   Mit Zitat antworten