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Alt 21.06.2019, 14:49   #172
Thestigger
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.07.2018
Beiträge: 134
@widi_24

Die 6,5 Stunden sind aus dieser Woche.
Trainiere meistens im 2 stelligen Stundenbereich / Woche.
Ja, lange Einheiten folgen am WE.
Einen langen Lauf habe ich ja schon hinter mir.

Geändert von Thestigger (21.06.2019 um 14:57 Uhr).
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