[Marsupilami]

Zitat von Estebban

Gleiche Intensität wie vorher, kürzere Dauer und vor allem versuchen nicht zuzunehmen.

Mit dem "nicht zunehmen" wäre ich vorsichtig: im Tapering, speziell im Carboloading wird Energie und vor allem Wasser eingelagert. Dadurch ist man zum Wettkampf schwerer und das ist auch gut so. Wer dagegen ankämpft, wird vermutlich keinen guten Wettkampf bringen.