[Lecker Nudelsalat]

Zitat von TriVet

Dito.



Nämlich wie?
Aktuelle Zeit vom Sonntag 10km in 42:50 (PB , Max-Puls 186.
HM-Zeit von vor 4 Wochen 1:37.xx, Max-Puls 199.

Dank für Hilfe,

Wenn der HM und der 10km auf ungefähr gleichem Profil waren, müsstest Du den HM deutlich schneller laufen können.

Ist Dir jetzt auch keine Hilfe oder?

Gruß strwd