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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Erkältung zwei Wochen vor LD. Ab wann ins Tapering?
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Alt 14.06.2019, 10:05   #3
mrveganrunner
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 06.06.2013
Ort: Essem
Beiträge: 27
Na die verpasste letzte Trainingswoche ab Montag nochmal "aufholen"
- also ich hab meine letzten langen Einheiten halt vor zwei Wochen gemacht, weil ich durch die MD natürlich etwas runtergefahren habe.
Nun ist die Frage, ob ich lieber nächste Woche nochmal etwas halblanges machen soll, oder eher schon Tapering.

Aber vermutlich hast Du Recht. Der Körper ist mit der Erkältung genug beschäftigt.
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