Na die verpasste letzte Trainingswoche ab Montag nochmal "aufholen"
- also ich hab meine letzten langen Einheiten halt vor zwei Wochen gemacht, weil ich durch die MD natürlich etwas runtergefahren habe.
Nun ist die Frage, ob ich lieber nächste Woche nochmal etwas halblanges machen soll, oder eher schon Tapering.
Aber vermutlich hast Du Recht. Der Körper ist mit der Erkältung genug beschäftigt.
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