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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 02 - Preprepphase
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Alt 24.10.2008, 10:09   #573
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
guckst du hier:
http://www.triathlon-szene.de/forum/...ead.php?t=5091
den rest findest du bei youtube

knee to elbows sind hammer. da muss ich bis montag nochmal ran, oh, die tun weh.

@machmal: geil. daumen hoch. wie lange hast du gebraucht ?

Geändert von mauna_kea (24.10.2008 um 10:37 Uhr).