[FMMT]

Zitat von welfe

Man kann zuviel zuführen! Jedenfalls zuviel Wasser, daher besser Iso oder Wasser-Cola. Ist mir bei meinem zweiten Marathon in Mainz passiert: es war ebenfalls sehr, sehr warm und ich habe Unmengen Wasser getrunken. Im Ziel fragte mich ein Sanitäter, ob es mir gut ginge, ich strahlte ihn an "ja" und fiel ihm wohl in die Arme, das habe ich aber schon nicht mehr mitgekriegt. Als ich aufwachte meinte der Arzt nur: zuviel Wasser und damit alle Mineralien raus geschwemmt...
Ansonsten hadere ich eher mit Kreislauf wegen Unterzuckerung, aber dann fange ich an zu frieren, die Lippen kribbeln, die Zähne klappern, die Härchen an den Armen stellen sich auf usw. So mal in Hamburg passiert bei 26 Grad im Schatten... Dann muss schnell Zucker rein, am besten Cola.

Vielen Dank für den Hinweis .
Dass zuviel Wasser schädlich sein kann, passt, passiert mir zumindest eher nicht, bin Wenigtrinker, natürlich auch ein Verdächtiger für meine Kreislaufprobleme .

Ich hatte ganz vergessen, dass es bei der MS und Hitze auch das Uthoff-Syndrom gibt, u.a. Sehschwäche. Vielleicht kommt es sogar daher?

Dass es mitunter auch von zuviel zugeführter Energie kommt, ist nicht vorstellbar?

Bis jetzt bin ich beim Googeln nicht wirklich schlauer geworden und suche noch meinen Plan für Roth.