[FMMT]

Zitat von Estebban

Kommt drauf an was du gemacht hast? Wenn es um den vergangenen Sonntag geht wird es halt die Hitze gewesen sein - es gab quasi noch keine heißen Tage dieses Jahr und da haut das nochmal extra rein. Hast du genug Salz zu dir genommen? Bei den Unmengen Wasser die man so in sich reinschüttet bei dem Wetter kann das schon mal der springende Punkt sein.

Aber wie gesagt mit so wenig Infos hat dr Google schon 65 jährigem Männern eine Schwangerschaft diagnostiziert...

Es war bei der Langdistanz in Limmer.
Dass die plötzliche Hitze die erste Hauptursache war, ist schon klar.
Zuviel getrunken habe ich sicherlich nicht, eher zu wenig.
Genügend Salz hatte ich.

Mir geht es weniger um mich speziell, ich kam ja noch ins Ziel, sondern eher um einen allgemeinen Erfahrungsaustausch, um für die Zukunft zu lernen.

Ich hatte das Gefühl, es half, dass ich später weniger Energie zu führte, kann mich allerdings auch täuschen.