Hafu

Ich nehme selber nichts, also empfehle ich auch nichts.

Der Ansatz, Nährstoffe auf normalem Weg, also z.B. über Gemüse und vollwertige Produkte zu sich zu nehmen und nicht als Supplementationsprodukt in Form von Pülverchen oder Kapseln ist mir persönlich der wesentlich sympathischere.

(Will aber mein Verhalten auch nicht als allgemeinen Maßstab festlegen. Ich trinke z.B. sicher zu viel Kaffee und esse immer noch zu viel Zucker).