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Thema: Seitenstechen ab ca. 3 Stunden

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03.06.2019, 19:18	#2
FMMT Szenekenner Registriert seit: 28.12.2007 Ort: Odenwald/Neckar Beiträge: 9.299	Bei mir hat geholfen, rechtzeitig intensiv ein und auszuatmen, gerne auch in einem Zweierrhythmus(leicht stoßweise) Seitenstechen bekomme ich, wenn ich das Atmen vernachlässige. Viel Erfolg __________________ Meine Sehnsüchte: Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch" Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining