[-MJ-]

Zitat von HenryHell

a) ich hätte halt gerne mal eine 2. Meinung. Im Netz findet man nur recht wenig
b) Danke... und das ohne Wasser :D ...aber das Blutbild ist doch recht eindeutig.
c) Tier mag ich nicht essen. Fisch schon gar nicht.

Wenn du keine Tiere essen willst musst du wohl zu Pillen greifen. Glaube nicht, dass du deinen Eisemangel mit Haferflocken beheben kannst - Stichwort „Phytinsäure“.