[qbz]

Für mich liest sich das eher wie ein körperliches Problem als wie eine Panikattacke. Was sagen denn die Ärzte, die Du konsultiert hast, über die möglichen Ursachen? Ausser, dass sie aktuell keine Erkrankungen erkennen. Herzprobleme z.B. können ja auch einmalig auftreten und bei späteren Untersuchungen nicht reproduziert werden. Also ich persönlich würde, wäre es mir passiert, vor einer genaueren Diagnose im Schwimmbad trainieren und kann Deine Ängste bzw. Unsicherheiten deswegen gut verstehen.

Meinen die Ärzte, es gibt aktuell bei Dir keinerlei körperliche Risiken, lassen sich solche Ängste, gelingt es nicht mit eigenem schrittweisem Training bzw. durch zeitlichen Abstand zum auslösend Ereignis sie zu verringern, mit bestimmten psychotherapeutischen Methoden im allgemeinen sehr gut beheben. Die Behandlung zahlt die Kasse.